На базі Публічної бібліотеки «Сузір’я» Оболонського району міста Києва відбулася чергова зустріч в межах проєкту «Гармонія». З учасниками проєкту проведено групову консультацію “Мої ресурси”.
В умовах повномаштабної війни наші внутрішні сили піддаються руйнації через стреси, тривогу, невизначеність, страх… Звичайно, наші реакції нормальні на ненормальні події, але наш емоційний стан необхідно відновлювати. Тож на занятті вчитися знаходити і відновлювати наші ресурси за допомогою метафоричних асоціативних карток «Твоя історія» і «100 сильних питань коучингу». Учасники групи знаходили ті внутрішні опори, які допоможуть їм жити в сучасних умовах і повертати собі бажаний емоційний стан.
Методист методичного відділу КМБУ Світлана Шумило.
