Психічне здоров’я — це рівень психологічного добробуту, який визначається не тільки відсутністю психічних захворювань, а й низкою соціально-економічних, біологічних і тих, що стосуються навколишнього середовища, чинників.
Психічне здоров’я — це стан людини, яка «функціонує на задовільному рівні емоційної та поведінкової адаптації». З точки зору позитивної психології чи холізму, психічне здоров’я може стосуватися здатності особистості насолоджуватися життям та створювати рівновагу між життєвою діяльністю та зусиллями для досягнення психологічної стійкості. Психічне та фізичне здоров’я — це два життєво важливих напрямки життя, які тісно переплітаються та глибоко взаємозалежні. Психічне здоров’я знехтуване занадто довго, має вирішальне значення для загального добробуту людей, суспільства та країни. Психічне здоров’я має найважливіше значення для нашої колективної та індивідуальної здатності як розумних істот міркувати, проявляти емоції, спілкуватися один з одним, заробляти собі на прожиток і отримувати задоволення від життя. Всесвітня організація охорони здоров’я визначає 7 компонентів психічного здоров’я:
усвідомлення постійності та ідентичності свого фізичного і психічного Я; постійність і однаковість переживань в однотипних ситуаціях; критичне ставлення до себе і своєї діяльності; адекватність психічних реакцій впливу середовища; здатність керувати своєю поведінкою відповідно до встановлених норм; планування власної життєдіяльності і реалізація її; здатність змінювати свою поведінку залежно від зміни життєвих обставин.
Матеріали ВікіпедіЇМетодист методичного відділу КМБУ Світлана Шумило.