Повітряна тривога не стала перешкодою для творчості та підтримки. Робота гуртка «Палітра емоцій» продовжилася в укритті, де творчість стала способом дослідити власні емоції, знайти внутрішні ресурси та відчути підтримку. Саме цьому було присвячене арт-терапевтичне заняття з використанням техніки «Повітряна куля підтримки».
Разом з учнями малювали, розмовляли, досліджували власний внутрішній світ та вчилися метафорично «скидати баласт» — залишати на папері свої страхи, тривоги, образи та переживання.
Особливу увагу приділили пошуку внутрішніх ресурсів, які допомагають впоратися з напруженням та заспокоїтися. Свої ресурси діти записували на «повітряних кулях»: глибоке дихання, музика, малювання, спілкування з близькими, фізичні вправи та інші способи, які допомагають відновити емоційну рівновагу.
Через творчість діти отримували можливість краще зрозуміти власні емоції, відчути підтримку та контроль над своїм емоційним станом, усвідомити власні ресурси й створити візуальну опору, до якої можна повертатися у складні моменти.
Незважаючи на складні обставини, заняття відбулося. Кількість учасників була меншою, оскільки повітряна тривога тривала з ночі, тому частина дітей не прийшла до школи. Утім, навіть в умовах укриття вдалося створити простір для творчості, спілкування та емоційної підтримки.
Керівник гуртка Олена Крикун
