Днями для учнів 6 класу методистом, практичним психологом Київський Міський Будинок Учителя Світланою Шумило було проведено психологічне розвантажувальне заняття на тему «Емоційна палітра: як зрозуміти свої почуття та знайти внутрішній баланс». Головною метою зустрічі було зниження психоемоційного напруження підлітків, розвиток навичок саморегуляції та згуртування учнівського колективу.
В основі заходу лежали ефективні арт-терапевтичні практики, які дозволили дітям у безпечній та творчій формі проявити свій внутрішній світ. Оскільки підлітковий вік супроводжується інтенсивними емоційними коливаннями, використання арт-терапії допомогло учням без зайвих бар’єрів «проговорити» свої хвилювання мовою фарб, ліній та образів.
Такий формат створив атмосферу довіри та затишку. Кожен учень мав змогу переконатися, що будь-яка емоція є важливою, а творчість — це дієвий інструмент для відновлення внутрішніх сил та гарного настрою.
