В часи, коли тривога стала, на жаль, постійною частиною нашого життя, важливо вміти зберігати та відновлювати самоконтроль у стресових ситуаціях. Разом із молодшими школярами Спеціалізованої школи №114 з поглибленим вивченням англійської мови Подільського району м. Києва ми створили особливі книжечки-помічниці з практиками для керування емоціями.
Цю чудову ідею ми знайшли у практикумі для дітей та підлітків «Твоя сила», авторка – Світлана Ройз. Книжечки легко складаються зі звичайного аркуша паперу, а кожна сторінка містить просту й доступну вправу. На занятті ми разом виконали всі практики, згадали та проговорили різні емоції. І, звісно, діти із задоволенням розфарбували картинки.
Можна сказати: ще один маленький творчий крок до вміння справлятися зі стресом зроблено
Олена Луценко, методист Будинку учителя.
