До Міжнародного дня щастя, Київський Міський Будинок Учителя в співпраці з Публічна бібліотека “Сузір’я” ЦБС Оболонського району м. Київ, провели інтерактивний захід для дорослих «Щастя, воно поруч».
Метою заходу стало створення позитивної атмосфери, підтримка емоційного ресурсу учасників та усвідомлення особистих джерел щастя через поєднання творчих, ігрових і психологічних практик.
Програма була побудована у змішаному форматі та включала як легкі розважальні активності, так і вправи на саморефлексію.
Особливий інтерес викликала вікторина та вправа «Миті щастя», яка допомогла згадати приємні моменти з різних періодів життя та викликала щирі емоції.
За допомогою метафоричних асоціативних карт учасники досліджували свій емоційний стан, визначали, що саме приносить відчуття щастя, що може його посилити та створили колаж «Дерево щастя».
Завершенням заходу став ритуал «Скринька щастя», під час якого кожен отримав тепле побажання, що стало символічним підсумком зустрічі.
Захід пройшов у теплій, довірливій атмосфері, сприяв емоційному розвантаженню та об’єднанню учасників. Присутні відзначили актуальність теми та цінність подібних зустрічей.
Проведення таких заходів є важливим для підтримки психологічного благополуччя, особливо в умовах сьогодення, та допомагає кожному знайти власні ресурси для відновлення і гармонії.
Методист, практичний психолог Шумило С.А. Київський Міський Будинок Учителя
