🍁 Коли осінь помалу переходить від золотої і сонячної до холодної і з короткими днями, коли щоночі нас тортурять сусідські шахеди, коли безліч переживань за близьких, за сьогоднішній день і день прийдешній виснажують нашу психіку, просто необхідно зупинитись і попіклуватися про свій емоційний стан.
Сьогодні в приміщенні Публічна бібліотека “Сузір’я” ЦБС Оболонського району м. Київ відбулася чергова зустріч на емоційно-розвантажувальному майстер-класі «Кавовий малюнок». ☕☕☕🍂🏔🗻⛺️
Метою даного заходу було:
• знизити рівень страхів та тривожності;
• зняти психосоматичну напругу;
• гармонізувати психічний стан;
• підняти рівень самооцінки .
🩷 Щира подяка учасникам, адміністрації та працівникам бібліотеки за плідну співпрацю, за доброзичливу, приємну і затишну атмосферу….і за смачну каву.
🔰 Ведуча майстер-класу – С. Шумило, методист, практичний психолог відділу методичної та психосоціальної підтримки Київський Міський Будинок Учителя.