Наш емоційний стан – це найпотужніша складова на шляху до нових вершин та досягнень. Наші емоційні стани уявляли у вигляді ліфта, де поверхи, це наші емоції. Дуже важливо навчитися керувати кнопками «ліфта настрою», про який говорили на занятті, щоб якомога довше знаходитися на вищих поверхах, де панує гармонія. Тож, за порадами книги Ларрі Сенна «Ліфт настрою. Вчимося управляти почуттями та емоціями», на нашому занятті ми:
- знайомилися з емоційними станами;
- шукали своє, звичне для нас, місце на поверхах;
- засвоювали інструкцію «Як керувати почуттями та емоціями»;
- згадували та підживлювали свій найкращий емоційний стан
Дякую працівникам бібліотеки «Сузір’я» Оболонського району м. Києва, учасникам заходу за участь, та бажаю якнайдовше перебувати на верхніх поверхах «ліфта настрою»!
Світлана Шумило методист методичного відділу КМБУ.
