Професійне вигорання — це не “лінь” і не “просто втома”.
Це сигнал, що організм потребує відпочинку, а психіка — підтримки.
Хронічна втома, байдужість до улюбленої справи, проблеми зі сном, тривожність — усе це можуть бути симптоми вигорання.
Ми не машини. І це нормально — зупинитися. Подбати про себе.
Стосовно вище зазначеного питання було звернення від директорки ЗДО Корж Олени Степанівни до фахівців Київського міського будинку учителя щодо проведення роботи з профілактики професійного вигорання та підтримки ментального здоров’я працівників садочку № 149 Дарницького району м. Києва.
Тому, практичним психологом Будинку учителя Світланою Шумило, 14.04.2025 року, проведено семінар-практикум «Ментальне здоров’я. Профілактика професійного вигорання».
Захід пройшов продуктивно, цікаво та ресурсно. Використано багато психологічних технік для підтримки та профілактики ментального здоров’я працівників дитячого навчального закладу.
Всі учасники були активними, позитивними та із задоволенням працювали з психологічними техніками самодопомоги.
